TAE BO
Gre za dinamičen kondicijski trening, ki vključuje različne športne elemente.
Taekwon - do
Boks
Aerobika
 
Pri tej vadbi se boste naučili osnovnih elementov borilnih veščin ob spremljavi odlične glasbe. Tako boste poskrbeli, da bo vaše telo močno, natrenirano in vitko. Je idealna vadba za fizično in psihično »sprostitev« po napornem delavniku
 
Vadbe se lahko nauči vsak. Pomagala vam bo pridobiti na moči, koordiniranosti in raztegljivosti telesa. Tae bo je primeren za vse starosti. Glede na fizično kondicijsko pripravljenost vadečih je Tae-bo lahko srednje do zelo visoko intenzivna skupinska vadba. Tukaj si lahko ogledate Video
 
Treninge Tae – bo vodi:
 
Pomočnica trenerke: